Archivio per marzo, 2016

Filetto alle erbe

Francesco Garritano
Filetto alle erbe Stampa ricetta Porzioni 4 persone Porzioni 4 persone Filetto alle erbe Stampa ricetta Porzioni 4 persone Porzioni 4 persone Ingredienti 250 g filetto di manzo 80 g sedano rapa 4 funghi porcini 10 g funghi secchi 80...
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Polpette giganti di tropea

Francesco Garritano
Polpette giganti di tropea Stampa ricetta Porzioni 6 polpette Porzioni 6 polpette Polpette giganti di tropea Stampa ricetta Porzioni 6 polpette Porzioni 6 polpette Ingredienti 300 g pane raffermo integrale 500 g carne di vitello macinata 100 g prosciutto cotto...
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Fior di biscotti al miele senza glutine, latte e lievito

Francesco Garritano
Fior di biscotti al miele senza glutine, latte e lievito Stampa ricetta Fior di biscotti al miele senza glutine, latte e lievito Stampa ricetta Ingredienti 230 g farina di riso integrale 200 g farina di grano saraceno 50 g fecola...
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smettere di fumare: alimentazione.

Se smettere di fumare spesso porta ad ingrassare come ci può venire incontro l’alimentazione?

Francesco Garritano

Smettere di fumare: se fa ingrassare in che modo l’alimentazione può essere d’aiuto? Smettere di fumare non è semplice, vediamo come l’alimentazione ed un corretto stile di vita ci può aiutare. Tra le cattive abitudini quella del fumo occupa di…

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mangio troppo la sera

“Mangio troppo la sera”! Cosa mangiare a cena e come evitare lo spuntino dopo cena?

Francesco Garritano

Mangio troppo la sera e ingrasso? Cosa mangiare a cena e come evitare lo spuntino serale. FAQ: Buongiorno sono un ragazzo di 34 anni e mi chiamo Gabriele, vorrei porre una domanda… ho comprato da poco il libro di dieta…

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Colazione vegetariana

Alimentazione vegetariana: cosa mangiare a colazione?

Francesco Garritano

  FAQ: Dottore sono vegetariana cosa posso mangiare a colazione? Buongiorno mi chiamo Vanessa ed ho 28 anni. Da qualche mese ho deciso abbandonare carne e pesce e di diventare vegetariana… cerco sempre di fare un’alimentazione quanto più completa possibile,…

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