Archivio per luglio, 2016

amfetamine

Amfetamina per dimagrire? Trappole pericolose.

Francesco Garritano

Le amfetamine: pericolose trappole per i più deboli! Le amfetamine, o amine simpaticomimetiche, sono droghe molto di moda nello sport e nello spettacolo già fin dalla seconda metà del secolo scorso. Le amfetamine per dimagrire? No grazie! Note per i…

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dieta senza glutine

Dieta senza glutine: moda? Gluten sensitivity in aumento.

Francesco Garritano

La dieta senza glutine va di moda? Ecco cosa devi sapere… La “moda della dieta senza glutine” si è diffusa in concomitanza all’aumento dei casi di celiachia e gluten sensitivity, patologie che nel tempo hanno indotto all’errato pensiero comune che…

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muscolo e alimentazione

Gli alimenti che ci fanno costruire il muscolo

Francesco Garritano

Il muscolo si costruisce con la giusta alimentazione.   Alimentazione e sport è da sempre il giusto connubio. Una alimentazione sana ed equilibrata abbinata a un’attività sportiva moderata e regolare apporta numerosi benefici alla salute, mentali e fisici. Ecco perché…

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colesterolo valori

Quanto ne sai sul Colesterolo? Dalla differenza tra colesterolo buono e cattivo ai valori.

Francesco Garritano

Sai tutto sul colesterolo? Valori alti? Per saperne di più leggi questo articolo! La riduzione del colesterolo e dei grassi saturi per la prevenzione delle malattie cardiovascolari è stata messa fortemente in discussione da alcuni studi recenti. È sempre più…

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alimentazione contro la caduta di capelli in estate

Perdita di capelli & alimentazione

Francesco Garritano

Caduta di capelli in estate? Aiutati con l’alimentazione   A chi di noi non è mai capita di notare una maggiore perdita di capelli in estate? Sole, sabbia, mare, per non parlare dei continui lavaggi possono debilitare il nostro cuoio…

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in montagna proteggi la tua pelle dal sole

Pelle & montagna

Francesco Garritano

  Proteggi la tua pelle dal sole anche  in montagna. La montagna in inverno e il mare in estate. Quasi sempre funziona così. Sono in molti a pensare che fare una vacanza in montagna d’estate sia noioso e poco divertente….

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