Archivio per novembre, 2016

yoga e benessere

Lo yoga come mezzo di benessere scaccia ansia e scaccia fame

Francesco Garritano

  Stressato e con fame nervosa? Prova a fare Yoga. Da una parte lo stress e la fame nervosa dalla parte opposta lo yoga come metodo per combatterli: vediamo bene come. Quando si è stressati, tristi, quando la giornata è…

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dieta e tentazioni

Le strategie da adottare in famiglia quando sei l’unica a essere a dieta

Francesco Garritano

  Sei l’unica a seguire una dieta? Ecco come resistere alle tentazioni in famiglia. Quando a dieta c’è solo un componente della famiglia le cose si complicano, se poi a essere a dieta è proprio la donna di cose la…

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rimedi per stitichezza e irregolarità intestinale

Ho perso la regolarità intestinale. Cosa posso fare?

Francesco Garritano

Curare la stitichezza per ripristinare la regolarità intestinale Salve dottore, sono una studentessa al primo anno di Economia e per via degli orari dei corsi passo tutto il giorno in università, da lunedì a giovedì più o meno. Ho notato…

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relazione professionista-paziente

Il rapporto nutrizionista- paziente al centro del nuovo corso di formazione della Nutriform

Francesco Garritano

  Corso di formazione “Relazione professionista-paziente”: saper comunicare facilita il percorso dietoterapico Corso di formazione incentrato sull’aspetto psicologico del paziente, ma anche del nutrizionista e sul loro rapporto in un percorso dietetico Sabato 19 Novembre 2016 si è tenuto, presso…

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dimagrimento, pasti principali

Per dimagrire bastano colazione, pranzo e cena

Francesco Garritano

  Dimagrire con i tre pasti al giorno Per togliere i kg di grasso in eccesso bisogna superare il concetto dei 5 pasti al giorno: merenda e spuntino non ci fanno dimagrire. Quando si vuole dimagrire, tra i tanti cibi…

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nutrizionista e patologie

In molti stati patologici il cibo può essere la cura e il nutrizionista il miglior medico

Francesco Garritano

  Quando il cibo è la miglior cura: ecco perché rivolgersi al Nutrizionista Il nutrizionista è una figura emergente nel campo medico che tramite la prescrizione di diete, risolve molti problemi grazie il cibo.  Il nutrizionista non è laureato in…

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