Le diete ipocaloriche sono utili nel far perdere peso o nel rallentare il metabolismo?

Francesco Garritano

Se il nostro metabolismo è lento, non si dimagrisce ! Cosa ci consigliano quando vogliamo perdere peso? “Mangiare poco, ma tutto”! Ma perché poco? La nostra concezione di dieta è sbagliata, se pensiamo che per dimagrire o per mangiare bene…

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L’acne nemica di adolescenti ed adulti: come sconfiggerla

Francesco Garritano

Come trattare l’acne cambiando stile di vita Il problema dell’acne non interessa solo gli adolescenti, ma anche chi è già entrato a far parte dell’età adulta da un po’ di tempo. Quali sono le cause e come possiamo risolverla? L’alimentazione…

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Lo iodio deve essere completamente eliminato in caso di tiroidite di Hashimoto?

Francesco Garritano

  Pareri discordanti sull’utilizzo dello iodio in caso di tiroidite Iodio si, iodio no? Sono diversi i pareri sull’argomento quando si parla di tiroidite di Hashimoto. Per capire bene quanto utilizzarne in caso di malattie autoimmuni ho effettuato delle ricerche,…

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La psoriasi, la malattia autoimmune che colpisce la pelle

Francesco Garritano

  La malattia autoimmune della pelle: la psoriasi Fra le malattie autoimmuni si può menzionare anche la psoriasi, una malattia infiammatoria cronica che colpisce la pelle. Leggiamo l’articolo per saperne di più. Psoriasi: cause e meccanismo eziopatogenetico. La psoriasi è…

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Il test epigenetico sarà lo strumento di diagnostica del futuro

Francesco Garritano

Un test sul capello in grado di spiegare l’epigenetica Si sente spesso parlare di genetica, ma non di epigenetica; cos’è questa nuova materia? Di cosa si occupa? Leggi l’articolo per saperne di più. Il concetto di epigenetica. Il termine “epigenetica”…

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Quanti litri di acqua riesci bere ogni giorno?

Francesco Garritano

Il mantenimento dell’equilibrio idrico-salino per stare in salute Durante il primo colloquio con il paziente chiedo sempre quanti litri di acqua al giorno riesce a bere, purtroppo sono poche le persone che ne conoscono l’importanza, bevendone meno o circa 1…

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