Ghiaccioli alla frutta e yougurt

Francesco Garritano
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Ghiaccioli alla frutta e yougurt
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Istruzioni
  1. Taglia la frutta a pezzi e frullala fino a ottenere un mix omogeneo (se vuoi sentirne la consistenza arresta prima il mixer). Unisci lo yogurt, versa negli stampi e metti in freezer per almeno 6 ore (ancora meglio se per tutta una notte). Lo yogurt rende i ghiaccioli senza zucchero più sfiziosi e cremosi, ma soprattutto aggiunge quella componente proteica che manca alla frutta. In questo modo hai così uno snack più sano e completo a livello nutrizionale . Scegli lo yogurt in base alle tue esigenze e ai tuoi gusti: bianco intero al naturale, senza lattosio o alla soia se sei intollerante; greco intero .
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